胸悶是一種非特異性癥狀，其特征就是覺得氣不夠用，呼吸費(fèi)力或者喜歡長出氣，也可以表現(xiàn)為胸口壓迫感，喜歡用手捶一捶或者按揉一番。導(dǎo)致胸悶的原因很多，有些是由心臟、肺或其他疾病所引起，有些則不是病理性的，只是一種主觀感覺不適。所以對于胸悶癥狀的處理要具體情況具體分析。

加入很多人在一個面積很小且門窗緊閉的房間內(nèi)開會，過一段時間后大家可能感到胸悶，這屬于正常情況，胸悶的癥狀是在提醒我們“缺氧了，趕緊開窗通風(fēng)或者出去透透氣”。

如果胸悶癥狀發(fā)生在中老年人，特別是有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙的人，并且胸悶常發(fā)生于勞累或情緒激動后，這時就應(yīng)該高度重視了，要及時去醫(yī)院檢查心電圖等項目，判斷胸悶是否有冠心病、心肌缺血所致。

如果胸悶伴有咳嗽、氣喘、發(fā)熱等癥狀，也要去醫(yī)院就診，看看是不是呼吸系統(tǒng)出了問題。

但是，本文要重點說的不是上面那幾種情況，主要聊一聊女士們的胸悶癥狀。

臨床上，常有一些三四十歲、甚至更年輕的女同志因為胸悶、出長氣就診。這些患者往往是去過了很多家醫(yī)院、找過很多醫(yī)生、甚至做了很多檢查，都沒有發(fā)現(xiàn)異常，甚至用了一些治療心臟病的藥物治療也沒有效果。患者本人常為此苦惱不已。這是咋回事兒，是心臟病嗎？病情嚴(yán)重嗎？

如前所述，不是所有人都“有資格”患心臟病。如果一個人存在高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖或者吸煙等情況，出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣短等癥狀時需要找醫(yī)生咨詢，必要時做一些基本檢查項目（例如心電圖、動態(tài)心電圖、運(yùn)動心電圖、心臟超聲），了解心血管系統(tǒng)的健康情況。若沒有發(fā)現(xiàn)明顯異常，則不需要更深入的檢查（例如冠狀動脈CT、冠狀動脈造影或核素心肌顯像等），注意好好控制上述各項危險因素就可以了。

如果一位中青年女性沒有上述危險因素，經(jīng)常莫名其妙的出現(xiàn)胸悶、氣短、出長氣等情況，門外散散步癥狀反而減輕，這種癥狀沒有多少臨床意義。女性在絕經(jīng)期以前，雌激素對心血管系統(tǒng)具有一定保護(hù)作用，發(fā)生冠心病的機(jī)會比男性低很多很多，所以絕經(jīng)之前的女性是很難發(fā)生冠心病的。前述癥狀一般與心臟無關(guān)，不是冠心病所引起的。這些患者無需進(jìn)行各類檢查與特殊治療，主要通過自己調(diào)整，比如保證生活規(guī)律、充足睡眠、思想放松、加強(qiáng)鍛煉等。其中思想放松非常重要。過度關(guān)注這些癥狀可能會進(jìn)一步加重癥狀。若癥狀特別嚴(yán)重，可以找醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下去調(diào)整身心，多數(shù)人可以逐漸恢復(fù)正常。少數(shù)人可能需要到醫(yī)院進(jìn)行抑郁、焦慮量表評估，若存在異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗焦慮抑郁藥物治療，會取得很滿意的效果。也有患者因為突發(fā)胸悶甚至胸痛、氣短、大汗、瀕死感來就診，但經(jīng)過基本檢查排除了心臟疾患。這可能屬于急性焦慮的常見表現(xiàn)形式，叫做驚恐發(fā)作。這樣的患者應(yīng)用心臟病藥物治療無效，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗焦慮藥物治療。