最近幾天，天氣特別炎熱，中暑、感冒、腸胃不適以及皮膚損傷等常見病又開始席卷而來，給人們的工作和生活帶來極大不便。

炎炎夏日，要特別重視對夏季常見病的預(yù)防及治療，同時建議都備一些常見病的常用藥，以備不時之需。

輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀；嚴(yán)重會出現(xiàn)昏厥或痙攣，甚至危及生命。

一種是高溫高輻射的干熱，會導(dǎo)致人體水分大量流失，水分得不到及時補(bǔ)充時容易中暑。另一種是高溫高濕度的濕熱天，人體不能正常排汗，皮膚血流量增加也會導(dǎo)致中暑。

1）藿香正氣液

簡介：中成藥，主要成分為蒼術(shù)，陳皮，厚樸（姜制），白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，廣藿香油，紫蘇葉油。

藿香正氣液來源于千年古方宋代《太平惠民和劑局方》的處方：“藿香正氣散”。是夏季家庭中的必備藥品。

適應(yīng)癥：解表化濕，理氣和中，用于外感風(fēng)寒內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見上述證候者。

用法用量：口服。一次5～10毫升。

注意事項：飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物；不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中藥。

2）金銀花顆粒

簡介：中成藥，主要成分為金銀花、連翹、黃芩。輔料為：蔗糖。

適應(yīng)癥：清熱解毒，涼血消腫，用于風(fēng)熱感冒，咽炎，扁桃體炎，目痛，牙痛及癰腫瘡癤。

用法用量：開水沖服，一次10克，一日3～4次。

注意事項：忌煙、酒及辛辣食物；不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中藥。

3）十滴水

簡介：中成藥，棕紅色或棕褐色液體。主要成分為樟腦、干姜、大黃等。十滴水還可祛痱子，是夏季家庭中必備的藥品。

適應(yīng)癥：用于因中暑引起的頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

用法用量：口服。一次2～5毫升，一日兩次。

注意事項：飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物；不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中藥。

4）人丹

簡介：人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。

適應(yīng)癥：用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥。

用法：口服或含服，具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，一次0.1～0.2克。

注意事項：嬰幼兒、孕婦禁用。

4）清涼防暑顆粒

簡介：清熱祛暑，利尿生津。

適應(yīng)癥：用于暑熱，身熱，口干，溲赤和預(yù)防中暑。

用法用量：開水沖服，一次10g，一日1～2次。

5）清涼油

簡介：為白色或淡黃色軟膏。清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。

適應(yīng)癥：用于感冒頭痛，中暑，暈車，蚊蟲蜇咬等。

注意事項：外用，需要時涂于太陽穴或患處。

1）高熱高溫天氣注意補(bǔ)充身體水分；

2）適當(dāng)補(bǔ)充鹽水，彌補(bǔ)身體鹽與水分的流失；

3）飲食上注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如魚、肉、豆類等，多食新鮮蔬果；

4）出行注意防曬，做好防曬保護(hù)；

5）著裝上以棉麻等透氣散熱類衣物為主。

惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、發(fā)熱、便秘等；多為慢性胃炎、慢性腸炎、急性腸胃炎等腸胃疾病。

1）食物污染：夏季食物不易保存，細(xì)菌繁衍更快，易因食物變質(zhì)或中毒引發(fā)胃腸道疾病。

2）夏季人體機(jī)能下降，加上多食冷飲冷食等，易給胃腸道疾病以可乘之機(jī)。

1）黃連素

簡介：黃連素是一種重要的生物堿，是我國應(yīng)用很久的中藥。可從黃連、黃柏、三顆針等植物中提取。它具有顯著的抑菌作用。常用的鹽酸黃連素又叫鹽酸小檗堿。

適應(yīng)癥：用于治療腸道感染、腹瀉。

用法用量：口服，通常每次口服0.1~0.5克，每日三次。兒童酌減。

注意事項：對本品過敏者、溶血性貧血患者禁用。妊娠期頭三個月慎用。

2）乳酶生片

簡介：為活腸球菌的干燥制劑，在腸內(nèi)分解糖類生成乳酸，使腸內(nèi)酸度增高，從而抑制腐敗菌的生長繁殖，并防止腸內(nèi)發(fā)酵，減少產(chǎn)氣，因而有促進(jìn)消化和止瀉作用。

適應(yīng)癥：用于消化不良、腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉、綠便與腸胃不適等。

用法用量：口服。12歲以上兒童及成人一次2～6片，一日3次，飯前服。

注意事項：本品為活菌制劑，不應(yīng)置于高溫處。

3）加味香連丸

簡介：祛濕清熱，化滯止痢。

適應(yīng)癥：用于濕熱凝結(jié)引起的紅白痢疾，腹痛下墜等癥狀。

注意事項：慢性虛寒性瀉痢者慎用。

1）堅持清淡飲食以調(diào)理腸胃不適，用溫?zé)崾澄镳B(yǎng)護(hù)胃氣；

2）補(bǔ)充必需營養(yǎng)素，如維生素D、E；

3）注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手；

4）生活中多喝開水，少吃冷飲與油膩食物；

5）少食生冷蔬果，禁食變質(zhì)、過期食品。

發(fā)熱，頭重身困，口干、食欲不振等；頭昏或頭痛，咽痛，發(fā)熱汗出，骨節(jié)酸痛，口渴，倦怠，心煩。

夏季汗液分泌旺盛導(dǎo)致的人體能量消耗過度、睡眠不足以及食欲不振引起的蛋白質(zhì)攝取不足，三者均會導(dǎo)致身體抵抗力下降，加之冷水淋浴、氣候溫差的變化等因素都容易導(dǎo)致熱感冒上身。

1）板藍(lán)根顆粒

簡介：主要成分為板藍(lán)根，藥品為棕色或棕褐色的顆粒，味甜，微苦。有含糖型和無糖型兩種。

感冒期間服用板藍(lán)根，有利于增強(qiáng)免疫力，殺滅體內(nèi)病毒和致病菌，有利于康復(fù)；流感期間和病毒性疾病期間服用板藍(lán)根，有利于增強(qiáng)抵抗力，避免傳染。有清熱解毒，涼血利咽功效。

適應(yīng)癥：用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；可預(yù)防感冒。

注意事項：忌煙酒、辛辣、魚腥食物；不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中藥。

2）雙黃連口服液

簡介：主要治療外感風(fēng)熱型的感冒。味甜，微苦。

適應(yīng)癥：風(fēng)熱型感冒引起的頭痛發(fā)熱、咳嗽及咽痛等癥；小兒感染、支氣管炎、暑濕瀉泄、小便短少或見尿黃等。

注意事項：風(fēng)寒感冒者不適用，其表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，閉塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。

3）維C銀翹片

簡介：疏風(fēng)解表、清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的流行性感冒。

適應(yīng)癥：感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。

用法用量：口服，一次2片，一日3次。飯后服用。

注意事項：服用后可見困倦、嗜睡、口渴、虛弱感；嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用。

4）藿香正氣水

簡介：藿香正氣水是夏季常用解暑藥物，具有散寒化濕、和中祛暑的作用。

適應(yīng)癥：夏傷暑濕引起的嘔吐泄瀉及胃腸型感冒。

注意事項：酒精過敏者慎用。

1）減少吹空調(diào)的時間，避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致的身體不適；

2）清淡飲食，忌油膩辛辣與生冷食物；

3）多吃水果，以保持體內(nèi)水分與維生素的充足；

4）充足睡眠，勞逸結(jié)合，保證體能充足；

5）保證良好的心情，避免情緒不佳。

曬斑、日曬傷、皮膚過敏、皮膚瘙癢、皮膚癬、痱子、皮炎、蕁麻疹、蚊蟲叮咬傷、毛囊炎、癤子等病癥。

不同類型的皮膚病病因各不同，但夏季氣候是最常見的誘因。高溫潮濕的氣候環(huán)境易滋生各類真菌、螨蟲傷人，炙熱的日光更易灼傷皮膚，造成曬斑、日光性皮炎等。

1）皮炎平軟膏

簡介：具有抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)及止癢的作用。消炎快、止癢迅速。

適應(yīng)癥：適用于蟲咬性皮炎、各類濕疹、瘙癢等。

用法用量：外用。涂于患處，每日2～3次；病情較重或慢性炎癥患者，可酌情加量。

注意事項：患處已破潰、化膿或有明顯滲出者禁用。

2）無極膏

簡介：具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、抗菌、局部麻醉等作用。

適應(yīng)癥：用于蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等。

用法用量：外用，涂于患處及周圍，一日2～3次。

注意事項：皮膚損傷、糜爛或開放性傷口處禁用。

3）紅花油

簡介：屬驅(qū)風(fēng)外用藥，可活血驅(qū)風(fēng)，舒筋止痛。

適應(yīng)癥：用于風(fēng)濕骨痛，肢體麻木，跌打損傷，蚊蟲叮咬。

用法用量：外用，將適量的藥液涂于患處。

注意事項：本品為外用藥，禁止內(nèi)服。

4）爐甘石洗劑

簡介：為淡粉色的混懸液，放置后能沉淀，但經(jīng)振搖后，應(yīng)成為均勻的混懸液。

適應(yīng)癥：用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子，也可用于夏日蚊蟲叮咬后起的小包。

用法用量：局部外用，用時搖勻，取適量涂于患處，每日2～3次。

注意事項：避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。

1）多喝水，及時稀釋汗液濃度并清除汗液，保持皮膚的干爽；

2）注意防曬，防止紫外線傷害皮膚；

3）不要用臟手抓撓皮膚瘙癢或發(fā)炎處；

4）外出旅行做好皮膚防護(hù)；

5）注意日常衛(wèi)生，防止皮膚過敏與瘙癢等。

因為腹瀉有感染性和非感染性兩類，非感染性腹瀉可由飲食不當(dāng)、食物過敏、生活規(guī)律改變、氣候突變等原因引起，此類腹瀉使用抗生素治療是無效的，而應(yīng)當(dāng)服用一些助消化藥或采用飲食療法等。

皮膚病是常見病、多發(fā)病，有人認(rèn)為只要涂點外用藥就行了，結(jié)果往往無濟(jì)于事。

如患皮炎、濕疹等病，用癬藥涂搽，會使炎癥、皮損加重；而癬病用激素類藥膏治療，猶如火上加油，反而促進(jìn)病菌生長繁殖等。

因而皮膚病用藥須依據(jù)病情、病種對癥用藥。

夏日天氣炎熱，許多人喜歡喝飲料茶水消暑解渴，并順便用飲料茶水送藥。事實上茶水、飲料會降低或改變某些藥物的療效，重者導(dǎo)致藥物中毒。

如茶類飲料中的鞣酸可使許多抗生素失去抗菌活性。服藥用白開水送服療效最佳。

因合理的用藥時間是保證藥物治療效果的重要環(huán)節(jié)。

如健胃藥、抗酸藥、胃腸解痙藥、宜在飯前服；抗生素類宜在飯后服，瀉藥宜空腹服。

飯前服指飯前30至60分鐘。飯后服是指飯后30分鐘服。睡前服是指睡前15至30分鐘服。

風(fēng)油精作為夏季防治蚊蟲叮咬的常用藥物，在使用上也有禁忌癥。因為風(fēng)油精的主要成分之一樟腦具有一定的毒性，對于孕婦與胎兒、產(chǎn)婦、新生兒等都有很大的危害性，重者造成胎兒流產(chǎn)、兒童腦功能受損。

因此以上三類人群要禁用風(fēng)油精。同時嬰幼兒也不可大量外用六神丸治療蚊蟲咬傷以免造成中毒。

夏季，因高溫、潮濕等因素影響，藥品保存上也需“避暑”，并對號入座的保存。

針劑、搽劑、外用藥品、混懸劑、栓劑應(yīng)置入冰箱內(nèi)保存；片劑和膠囊應(yīng)放在陰涼處；液體制劑、乳膏劑常溫保存即可。