對家庭中有寶寶的人來說，應該都對一種名為益生菌的藥物不陌生！

很多寶寶本身非常健康，但是家長聽說服用益生菌對腸道有益處，特別是嬰幼兒和兒童應多服用益生菌，可以提高食欲、預防便秘，所以即便是寶寶沒有疾病，部分家長也會給孩子服用益生菌。

這種平價的藥物，似乎在家長心中已經“封神”，無論是大小病都先來一包益生菌，如果不行，那就兩包！

然而，這益生菌到底是什么東西，它真的就如此神奇嗎？

首先，臨床所說的“益生菌”其實就是細菌的一個分支，它指的是對人類健康有益處的細菌，比如我們日常所聽說的乳桿菌、腸球菌以及雙歧桿菌等，都屬于益生菌行列。

而這種作為微生態的調節劑，它可作為食品添加劑服用，其根本就是起到了維持腸道菌群平衡的作用！

但是，我們要分清楚益生菌和益生菌制劑的區別，益生菌制劑所指的就是含有益生菌以及其他添加劑成分所制作成的產品，比如含有益生菌的酸奶、酸乳膏、口服液、膠囊等。

截止到目前，我國藥品監督管理局已經批準了30多種微生態調節劑藥品上市，包括了媽媽們非常熟悉的雙歧桿菌、枯草桿菌以及拉氏酵母菌等！

那么問題來了，益生菌到底是針對什么疾病的藥物呢？

去年新冠肺炎疫情肆虐，有很多傳言都宣傳益生菌可以預防新冠病毒。但事實上，專家已經對此進行了辟謠，益生菌最根本的作用就是維持腸道微生態環境平衡，預防腸道激發細菌感染，但是它本身并沒有對抗病毒的作用，所以益生菌不能亂用！

而且，益生菌作為藥物使用時，需要絕對的對癥下藥。就臨床掌握的資料來看，益生菌主要用于治療病原體感染引發的腹瀉、兒童抗生素相關性腹瀉。

除此外，作為輔助藥物使用時，益生菌還能起到輔助調理肝膽疾病、乳糖不耐受、濕疹等問題的效果。

同時，使用益生菌要針對不同情況真正用藥，比如消化不良使用乳桿菌、腹瀉使用雙歧桿菌等。

既然如此，兒童在平時沒有疾病的情況下，可以服用益生菌嗎？

首先，有媒體曾經隨機調查了市面上10余種宣稱含有益生菌、專門針對嬰幼兒使用的產品，但是這其中只有一種獲得了保健食品資質。而且，這些益生菌產品既沒有明確標注使用人群，也沒有明確標注其所含的活菌數量。

部分產品甚至是添加了不適合嬰幼兒使用的木瓜酵素、牛初乳粉等成分。有業內人士甚至表示，90%以上嬰幼兒使用的益生菌產品，其實并沒有起到調節腸胃、改善免疫的效果！

而且在臨床看來，服用益生菌的確對腸道有一定益處，但是需要在腸道菌群比例失調的前提下服用。這也就是說，對健康人群而言，大可不必額外補充益生菌。很多益生菌的食品或保健品都存在夸張宣傳的問題，大家不必對益生菌過于執著！

對身體健康的寶寶而言，適當活動、健康飲食就可以維持腸道平衡、提高免疫機能。如果長期服用益生菌，反而會讓腸胃對益生菌產生依賴、破壞腸道內部平衡，甚至是引起腸胃功能紊亂，導致腸道無法更好的吸收營養！