一、什么時(shí)候可以摘口罩？

預(yù)計(jì)2022年開春就可以！

現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的疫情比較平穩(wěn)了，但國(guó)外的疫情還在蔓延，還不能掉以輕心。外防輸入、內(nèi)防反彈的任務(wù)還很重，過去我們一些好的習(xí)慣還得堅(jiān)持，包括戴口罩。比如今年的流感就很少，感冒和上呼吸道感染也很少，和大家堅(jiān)持戴口罩是有關(guān)系的。

我預(yù)計(jì)至少等到明年開春后，應(yīng)該就可以摘口罩了。

抗疫期間形成的良好習(xí)慣不要丟掉，少聚集、保持社交距離、勤洗手、勤通風(fēng)，盡量不要熬夜，把身體調(diào)整到最好狀態(tài)。①②

二、什么時(shí)候全國(guó)能恢復(fù)常態(tài)化生活？

3月底基本可恢復(fù)！

我此前曾預(yù)測(cè)，今年3月初，石家莊疫情會(huì)出現(xiàn)拐點(diǎn)。我的判斷依據(jù)是根據(jù)病例最后出現(xiàn)的時(shí)間，往后推14天至21天，如果不再出現(xiàn)新的患者，基本就只是存量了。現(xiàn)在河北省病例已經(jīng)清零，說明預(yù)測(cè)是正確的。

綜合分析，3月底全國(guó)就基本可恢復(fù)常態(tài)化生活，特別是天氣越來越熱，疫情會(huì)進(jìn)一步平緩。③

今年對(duì)我們來說是一個(gè)考驗(yàn)，如果今年風(fēng)平浪靜，年底不出大的反復(fù)，那么國(guó)內(nèi)的防疫問題基本可以完全解決，我們就可以恢復(fù)到常態(tài)了。明年春節(jié)我們就不一定鼓勵(lì)“就地過年”，而是愿意回家就可以回家過年團(tuán)聚起來。

中國(guó)一定要提高警惕，做好防控工作。我們之前已經(jīng)下了那么大力氣，取得了比較好的成績(jī)。今年更添曙光，疫苗開始廣泛接種。但外防輸入這一點(diǎn)絲毫不能放松，除了防人還要防物，不能功虧一簣。②③

我國(guó)的患者長(zhǎng)期癥狀出現(xiàn)的發(fā)生率和程度都比國(guó)外要輕，但具體什么原因不清楚，我們也正在研究。①

也許是我們治療得早，也許是我們普遍使用中藥等。我們希望更進(jìn)一步，讓所有的患者都能完全康復(fù)，恢復(fù)到發(fā)病前的身體狀態(tài)。②

不少新冠肺炎患者治愈后有焦慮、抑郁等癥狀，我之前遇到一個(gè)新冠治愈患者，他拿了一本書，把每天掉的頭發(fā)都夾在書里，每天都要數(shù)自己掉了多少頭發(fā)，他告訴我新冠肺炎掉頭發(fā)，我說是你天天數(shù)頭發(fā)數(shù)的掉的，就是焦慮。

還有一個(gè)治愈后的年輕女護(hù)士，擔(dān)心自己結(jié)婚生育后孩子受影響。我問你有男朋友了嗎？她說還沒有，我說你先找男朋友去。當(dāng)然，有的治愈患者會(huì)出現(xiàn)疲勞、出汗、心悸、胸悶、脫發(fā)等癥狀。但是，大家不要擔(dān)心，這些癥狀都是可以恢復(fù)的。③

目前世界范圍內(nèi)無癥狀感染者越來越多，說明新冠病毒傳染性越來越強(qiáng)，潛伏期越來越長(zhǎng)。但病死率沒有增加，越來越低，毒性沒有增加，反而有減弱趨勢(shì)。

這次石家莊疫情的源頭，就是一個(gè)從俄羅斯回國(guó)的無癥狀感染者，這個(gè)無癥狀感染者傳染了石家莊的一個(gè)人，這個(gè)人感染后也是無癥狀感染者，他又傳給了他的家人，他的家人是有癥狀感染者，是石家莊1號(hào)病人，之后，病毒就慢慢傳開了。

所以，無癥狀感染者雖然本人沒有癥狀，但是他的傳染性不弱，隱秘性更強(qiáng)，絲毫不能掉以輕心，應(yīng)該跟有癥狀一樣對(duì)待，進(jìn)行嚴(yán)格的隔離治療。③

對(duì)于病毒變異，大家不用過度擔(dān)憂，其實(shí)病毒從出現(xiàn)那天起就在變異。繼英國(guó)發(fā)現(xiàn)變異新冠病毒后，全球至少已出現(xiàn)8種新冠病毒變異株，且已經(jīng)蔓延到了70個(gè)國(guó)家，我國(guó)也在境外輸入病例中檢測(cè)到了變異毒株。

但實(shí)際上，沒有引發(fā)疫情的變異病毒還有很多。雖然變異后的病毒傳染性增強(qiáng)，但毒性沒有增加，并且，疫苗對(duì)到現(xiàn)在為止遇到的突變毒株都是有效的。

即便以后病毒產(chǎn)生了大的變異，我們很快會(huì)拿出新的檢測(cè)試劑盒、新的疫苗，大家可以放心。

國(guó)內(nèi)仍然要加快疫苗接種速度，希望今年年底50%人群都能接種疫苗。③

很多人關(guān)心現(xiàn)在是否可以出國(guó)旅游，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)疫情已經(jīng)基本穩(wěn)定，但是全球疫情仍然很嚴(yán)重。而且，國(guó)外各個(gè)國(guó)家疫苗接種程度不一樣，有的第三世界國(guó)家一個(gè)疫苗都沒有。所以，距離出國(guó)旅游的日子還比較遙遠(yuǎn)，目前還不可能恢復(fù)。

不過，好消息是，現(xiàn)在全球多國(guó)都在接種疫苗，廣泛接種后，會(huì)形成群體免疫。預(yù)計(jì)今年年底，全球疫情會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。