春已暖花已開，你的鼻子還好嗎？有沒有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢，嚴重時候出現(xiàn)頭暈、頭痛，甚至嗅覺出現(xiàn)減退的癥狀？如果吃了感冒藥也沒有緩解，而且并沒有發(fā)熱、乏力的情況，那就是得了過敏性鼻炎。

1.經(jīng)常打噴嚏，每次連續(xù)打3個甚至更多的噴嚏，在接觸到灰塵、花粉等過敏原時發(fā)作。

2.流清水樣鼻涕，有時不能控制地往下流。

3.一側(cè)或雙側(cè)鼻塞，或交替出現(xiàn)，鼻塞嚴重時出現(xiàn)頭暈、頭痛。

4.鼻腔發(fā)癢難忍，甚至伴有眼睛及咽喉部也發(fā)癢。

長時間或持續(xù)出現(xiàn)上述情況，就是得了過敏性鼻炎。

①迎香穴、上迎香穴、顴髎穴：用食指或中指順時針按揉100下，逆時針100下，以感覺到酸脹感為宜。

②上星穴：用食指或中指輕輕按揉1分鐘。

③太淵穴、合谷穴：雙側(cè)點按各1分鐘。

①迎香穴，位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。

②上迎香穴，也叫做鼻通穴。在面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。

③顴髎穴，位于人體面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。按壓有明顯酸脹感。

④上星穴，在頭部，當前發(fā)際正中直上1寸。

⑤太淵穴，仰掌，在腕橫紋上，于橈動脈橈側(cè)凹陷處取穴。

⑥合谷穴，別名虎口。在手背，第1、2掌骨間，當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。