遠(yuǎn)離這些高嘌呤食物，高尿酸血癥與痛風(fēng)可以這么防治！

2018/6/30 21:18:55來源：博濟(jì)藥學(xué)作者：劉春霞

隔壁家小黃還未到而立之年，平素喜吃海鮮，偶爾還會(huì)來點(diǎn)啤酒的，日子過得甚是逍遙。殊不知，在一次劇烈運(yùn)動(dòng)后，翌日雙腳痛得不能自已，如萬千螞蟻叮咬般難受。一查血尿酸值：640μmol/L！醫(yī)生道：小黃啊，啤酒加海鮮還劇烈運(yùn)動(dòng)，你這想這不得痛風(fēng)都難了！

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隨著現(xiàn)代生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，痛風(fēng)（Gout）的魔爪已經(jīng)逐漸伸向年輕人了。我們都知道痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積至關(guān)節(jié)所致的一種代謝性疾病，歸根結(jié)底與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少直接相關(guān)。

所以按上述案例中小黃的活法，就算痛風(fēng)沒有急性發(fā)作，平時(shí)血尿酸水平也可能是偏高的，即高尿酸血癥（Hyperuricemia,HUA），但是由于平時(shí)沒有癥狀，所以沒引起重視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來高尿酸血癥及痛風(fēng)患病率總體呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，且隨年齡增長(zhǎng)而增高，男性高于女性，城市高于農(nóng)村，沿海高于內(nèi)陸。