我雖然是個醫生，可對自己的健康并不在乎，甚至馬虎。

6年前，血壓就超過了140/90毫米汞柱，兩年過去了，有時感到頭昏腦漲，再量血壓，160/100毫米汞柱，已經是較重的高血壓病人了。可我還不太重視，以為只要少熬點夜，用些安眠藥，血壓自會降下來。

一天，突然感到心里發空，還以為是餓了，忙吃了些點心，可還是心慌、沒底兒，一摸脈搏，糟了!“漏脈”!一分鐘丟掉十幾次脈搏。我知道這是心臟出現了“早搏”，就是期外收縮，這每一次提前出現的心跳，因為排血無效，脈搏摸不出來，即漏掉一次脈搏。20多年前我偶然有過這種體驗，那是因為頭一次和女友約會，過于激動引起的，時間不長就過去了。一分鐘不超過6次的早搏，多數不是器質性疾病引起的。6次以上，可就要認真查明病因了。

趕緊去做心電圖、心動超聲，證實是“室性早搏”、“左心室肥厚”，接下來很快加重，早搏的次數增多，出現“二連律”、多源性“并行心律”，心臟簡直是胡亂跳起來了!

這回我可真的害怕了。誰都知道，維持生命的第一要素就是心跳，比呼吸還重要，潛水運動員，屏氣數分鐘，還活得很好;可心跳停止半分鐘，人就會昏迷;停跳4分鐘，就開始腦死亡，難以再清醒。

幾位主任會診，給我開了數種“抗心律失常藥”，多管齊下大包圍，治療半年多，不管用，反而有加重趨勢，已經不能堅持上班了。這次我不得不把自己當成病人，加以認真琢磨、研究。

經過一段時間觀察，我發現一個規律，就是我的心律不齊似乎與血壓高低有密切關系。每當血壓控制不好時，心律失常就加重;如果把血壓降下來一段時間，心律也會變得規律多了。我漸漸明白了，原來我這心律失常的根子在高血壓上，于是我轉移重心，用降壓藥取代抗心律失常藥，并嚴格調整生活和飲食，諸如有規律的作息、睡眠，加強體育活動、增加娛樂、消除煩惱、調節情緒、忌酒戒煙、不飲濃咖啡、堅持低鹽飲食，總之是啟動所有非藥物性降壓因素，全力把血壓降至正常水平。

我把自己的經驗告訴了我的病人，那些高血壓病伴有室性心律失常的病人，在下決心控制了高血壓之后，心律失常也都有好轉。(王有國)