1. 勞累或情緒激動、緊張時會出現胸骨后和心臟的心前區悶痛或者緊縮樣的疼痛，并且會向左肩或者左上臂放射。

2. 運動后或運動中會出現頭痛，牙痛，甚至腳痛，休息一會兒就會獲得緩解。

3. 睡覺的時候高枕頭好，低枕頭會讓人覺得胸悶，憋氣，熟睡的時候或者白天平臥的時候會出現胸部疼痛，心悸，呼吸困難，這個時候立刻坐起來，或站起來，會使癥狀獲得緩解。

4. 聽到比較超大的噪音會出現心慌，胸悶，反復的出現心律不齊或者不明原因造成的心跳過快或者心跳變慢。

5. 進行體育運動時出現胸悶，心悸，氣短，休息以后，癥狀緩解。

6. 吃的過飽或者過于寒冷，看驚險刺激的影片會出現胸部疼痛，心悸。

7. 性生活或者用力排便時會突然出現心慌，胸悶，氣促或者胸部疼痛，這些都是冠心病的癥狀。

急性心肌梗死，死亡的心梗患者中，95%死于院前，65%死于家中，到底是什么樣的錯誤，讓患者還沒到達醫院，就失去了救治機會呢？

典型的急性心肌梗死誘因多不明顯，常發生于安靜時：

1. 呈胸骨后壓榨樣疼痛可緊縮感。

若身邊無救助者，患者本人應立即撥打120急救電話。

在救援到來之前，作為家屬，如果發現家人突發心肌梗死，應該保持鎮定，果斷急救：

1. 高血壓

高血壓是發生冠心病的重要危險因素，無論是收縮壓還是舒張壓增高，發生冠心病的危險性都隨之增高。血壓愈高，動脈粥樣硬化程度愈嚴重，發生冠心病或心肌梗死的可能性也愈高。

美國一項研究表明，血壓超過160/90mmHg者，比血壓在該水平以下者的冠心病患病率高2.3倍；舒張壓超過94mmHg者患冠心病的危險性比正常血壓者高3.6倍；高血壓患病年齡越早，以后患冠心病的危險性越大。

按人年發病率計算，男性高血壓患者發生冠心病的相對危險度為3.87，女性為4.21。

2. 血脂異常和高膽固醇血癥

人群血清總膽固醇水平與冠心病的發病率和死亡率成正比。

膽固醇在體內與蛋白質結合成脂蛋白，其中低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）為粥樣斑塊中膽固醇的主要來源，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）與冠心病的發生呈負相關。

血清膽固醇水平升高的年齡越早，今后發生冠心病的機會也越多。

3. 超重和肥胖

肥胖是冠心病的易患因素。肥胖能使血壓和血清膽固醇升高。

國外有一項研究顯示：體質指數每增加10%，則血壓平均增加6.5mmHg，血清膽固醇平均增加0.48mmol/L35~44歲男性體質指數增加10%，其冠心病危險性增加38%，體重增加20%，冠心病危險性增加86%。

4. 糖尿病

糖尿病患者發生心血管疾病的危險性增加2~4倍，且病變更嚴重、更廣泛、預后更差、發病年齡更早。

冠心病是糖尿病患者最常見的并發癥之一。有糖尿病的高血壓患者，患冠心病的機會較無糖尿病的高血壓患者高一倍。

5. 生活方式

其實冠心病并非不可預防，不可減少二次發生的可能性，在正常人群中預防冠心病屬一級預防，已有冠心病者還應預防再次梗死和其他心血管事件稱之為二級預防。

1. 冠心病的一級預防

目前公認的傳統危險因素包括：年齡、性別、種族、家族史、高膽固醇血癥、吸煙、糖尿病、高血壓、腹型肥胖、缺乏運動、飲食缺少蔬菜水果、精神緊張。

除年齡、性別、家族史和種族不可改變，其他8種傳統危險因素均是可以改變的，換言之，是可以預防的。

2. 二級預防

明確診斷冠心病的患者，一般要堅持長期藥物治療，控制缺血癥狀，降低心肌梗死和死亡的發生，包括服用一種或兩種抗血小板藥物、β受體阻斷劑、他汀類藥物和ACEI/ARB，嚴格控制危險因素，進行有計劃及適當的運動鍛煉。根據患者具體情況，予以個體化治療。

所謂ABCDE方案對于指導二級預防有幫助（A指阿司匹林和ACEI，B指β受體阻斷劑，C指控制膽固醇和戒煙，D指控制飲食和糖尿病，E指健康教育和運動）。

3. 患者教育

冠心病春季養生

在民間有句俗語，“可度三九，難耐春寒”。春季由于氣溫多變，忽冷忽熱，人體在受冷后，心血管的體溫調節能力及血管的彈性降低，容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通，導致冠心病的發作。因此，春季預防冠心病仍不能掉以輕心。

對于春季防治應做到以下幾點：

1. 自我放松

春暖花開，萬物復蘇，自然界一片生機，可多到室外活動，要放松自我，穿寬松的衣服，呼吸新鮮空氣，在有日照的空曠處鍛煉，平時多散步，不去人員密集的場所，居室常通風，保持空氣新鮮，不要壓抑自己。

2. 春天要捂

冠心病患者應特別注意預防，盡量避免受涼感冒，感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影響肺部通氣功能，加重心臟負荷，進而誘發冠心病。因此，春天不能驟減衣服，預防寒氣入侵，建議在15℃以上且相對穩定才可以不“捂”。

3. 適當減肥

在漫長的寒冬里，許多冠心病患者多吃少動，體重增加不少，體重超標時對冠心病患者的健康極為不利，所以體重超標者一定要減肥，建議少食多餐，控制晚餐，低脂飲食，餐后散步。

4. 疏理肝氣

春季屬性為木，對應于人的肝經。若春天未得到充分升發，到夏季心火就不會旺盛，供人體生長發育的營養就會不足；若春天肝氣過旺，會影響到其他臟腑的功能，但是肝氣又不能壓抑，因此要合理的轉化和排泄，即疏肝理氣，肝膽二經互為表里，春天常有人口苦，偏頭痛，脅肋疼痛，就是膽經疏泄不利的表現，平時由上到下敲打左右大腿外側的足少陽膽經，可促進膽經通暢。

（本文僅供專業人士參考）