我常說三分治療，七分護(hù)理，科學(xué)護(hù)理感冒的寶寶是快速恢復(fù)健康的基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上，針對兒童感冒時(shí)出現(xiàn)的發(fā)燒、流涕、咳嗽、有痰等癥狀，必要時(shí)可以針對具體癥狀使用單一成分的藥對癥治療。這些護(hù)理和治療手段我一直都在科普，也早早就寫進(jìn)了科普書中，今天再節(jié)選推送一次書中兒童感冒的護(hù)理和治療問答，和昨晚那一篇文章同時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)有助于大家解答朋友圈以及各種育兒群里的困惑。

Q：寶寶感冒是不是分好多種呢，現(xiàn)在冬天一換衣服就受涼了，然后就流鼻涕，有時(shí)衣服穿多了出汗也會感冒。這是為什么呢？平時(shí)又應(yīng)該注意哪些呢？

A：感冒分普通感冒和流行性感冒（簡稱“流感”）。引起普通感冒的病毒有上百種，其中以鼻病毒最常見（30%～50%），其次為冠狀病毒（10%～15%）、呼吸道合胞病毒（5%）、副流感病毒（5%）、腺病毒（＜5%）和腸道病毒（＜5%）等；引起流感的病毒主要有兩種類型——甲型（也叫A型）和乙型（也叫B型）。

根據(jù)病毒表面蛋白種類的不同，甲、乙型流感病毒又進(jìn)一步分類為不同的亞型，如H1N1，H3N2,H7N9等。從北京市疾病預(yù)防控制中心2017年12月5日發(fā)布的流感疫情報(bào)告看到，近期北京流行的主要流感病毒類型為甲型H3N2和乙型流感病毒。

孩子出汗時(shí)，毛細(xì)血管擴(kuò)張，汗毛孔處于開放狀態(tài)，為了將體內(nèi)的熱量釋放出來，若換衣服時(shí)受到冷風(fēng)刺激（如穿堂風(fēng)），汗毛孔沒有及時(shí)關(guān)閉，仍然持續(xù)開放，向外散熱，而毛細(xì)血管卻遇冷收縮，血流減少，使得寶寶的體溫調(diào)節(jié)與血液循環(huán)失衡，抵御病毒的能力就會下降，致使孩子感冒。平時(shí)應(yīng)注意根據(jù)天氣變化及時(shí)為孩子增減衣物，避免穿太多出太多汗，也要避免出汗后吹冷風(fēng)。