【身體最容易出現"肝氣不舒"的問題】
中醫認為，人體的氣機是不斷地升降沉浮的，如果運行過程中出現了問題，身體則會上熱下寒，百病叢生。那么，人體氣機運行最容易在哪里出問題呢？
答案是：肝！
中醫理論中，肝，不只是一個器官，更是整個系統。其主要功能是藏血，主疏泄---調暢情緒，負責身體內的氣血運行暢通。
但是，如果情緒郁悶，其郁積的程度已超過了肝的疏泄能力了，就會導致肝系統的運行障礙---肝氣不舒。
肝氣不舒會導致身體出現哪些問題呢？
(1) 手腳冰涼。肝主四末---四肢的末端，如果肝氣郁積，氣血則無法到達四肢末端，手腳就會冰冷，中醫稱之為“四逆”，很多女性朋友都是這樣的；
(2) 易怒、心煩、失眠多夢、抑郁；
(3) 頭暈目眩，身困乏力；
(4) 瘀血；
(5) 女性月經不調（有些女性在月經前特別容易發火，這很可能就是肝氣不舒引起的，還有的是月經前乳房脹痛，也與此相關。傳統中醫認為，乳房屬胃經，乳頭屬肝經。肝經與女性的生殖系統密切相關，因此肝氣不舒與月經不調也有很大關系），痛經，經閉或崩漏；
(6) 食欲差，胸脅脹痛；
(7) 器質性病變；
其實，"肝氣不舒"在現代社會是一個非常嚴重的問題，因為，現代人工作生活的壓力大，情緒疏解能力差，相關疏導機構少，所以"肝氣不舒"的人情緒問題很多，由此引起的各種疾病也非常的多。多到什么程度呢？總結我自己的經歷，我覺得我所見過的身體出問題的人里面，百分之七十的人的疾病都是情緒不良引起的。
在"逍遙丸"這個方子里面，柴胡是梳理肝氣的，白芍斂陰柔肝，和當歸一起來補肝體而助肝用，使血和則肝和，血充則肝柔，共為臣藥。方子里面的薄荷也是升散的，可以透達肝經郁熱，生姜則是辛發的，也可以發散郁結。
中醫認為，肝屬木，木克土，脾胃屬土，所以肝氣不舒、情緒有問題會直接影響脾胃的功能。也就是說，消化系統受植物神經控制，而情緒郁悶，會導致植物神經的紊亂，因而影響消化系統的功能。所以肝氣不舒的人，常有胃口不好、胃痛、噯氣、嘔吐等癥狀。很多人患頑固便秘，其實與肝氣不舒有很大關系。這在年輕女性中特別多見，不少人常年吃瀉藥，但只能治標不治本。我們吃進的食物，經過脾胃的消化，其中好的東西---精微物質會被吸收，一部分上輸于肺，在肺的作用下化為氣；另一部分，上輸心，在心的作用下化為血，然后氣推動這些血液供養全身四肢百骸。如果我們的脾胃出了問題，氣血，尤其是血的來源就出問題了。那么，肝氣不舒會影響脾胃功能，脾胃功能失常，會導致血虛。然后血虛反過來又會加重肝氣不舒（因為肝藏血，血不足了，肝經失養，又會更加暴戾）。肝郁---脾虛---血虛---肝郁，這實際是惡性循環。這樣的惡性循環，被"逍遙丸"這個方子全部給拆解了，"逍遙丸"針對這三個環節，每個環節都設置了解決的藥物，可見古人出方，是多么周全。很多女性身體出現問題，從表面上看，癥狀復雜。但是仔細分析：女性天生情緒敏感波動較大，因此肝氣不舒的情況很多，接著就導致脾虛、血虛。而血虛會導致肝火更旺，然后脾胃再次受傷，于是更加血虛。這個時候，如果我們看不到這個整體的過程，單純只去解決某一個環節的問題，效果往往不好。這就是為什么有很多女性的身體調理效果總是不佳的原因。為什么"逍遙丸"這么神奇？因為在這個方子里面，有茯苓和白術來補脾，這樣就防止了肝火的侵襲（這就是張仲景的"見肝之病，知肝傳脾，當先實脾"之意）。那就在原方上加清火的梔子和牡丹皮，其中梔子瀉三焦之火，丹皮清肝膽之火，加上這兩個藥物，新方子就叫“加味逍遙丸”，又叫"梔逍遙丸“。很多人認為這個"逍遙丸"是女性的專利，專門用來調經的。這其實很片面，只要是有肝郁、脾虛、血虛這三個問題的人，其實都可以用，無論男女。在古代醫書上，有不少關于男性使用"逍遙散"（中醫方劑名，"逍遙丸"是中成藥）的醫案。明代李士材就治療過這樣的患者：一名男子渾身發熱，咳嗽十分嚴重，有的醫生用"金匱腎氣丸"補腎，有的用化痰的辦法治肺，都沒有什么效果，最后請來了當時的名醫李士材，他分析這個患者的發熱、咳喘，實際是因為肝氣不舒引起的（這在中醫里叫"肝木反侮肺金"，肝氣不舒，很多時候還會引起肺經的問題）。那么李士材用"逍遙散"，然后加了點牡丹皮，患者服了兩副藥，咳喘馬上就止住了。另外，"逍遙丸"這個藥，大家不要把它當作保健品，從古到今，整個中醫發展歷史上，它都是作為一個方劑出現的，是作為一個治病的藥出現的，有它明確的適應癥---肝氣不舒、脾虛、血虛。所以呢，我們不要自己主觀的去判斷，應該找附近的中醫師去進行分析，看您的身體是不是屬于這種情況。如果是的話，在醫生的指導下使用，那么這個方子會很快見效的。另外，研究表明，對于乳腺增生這樣的疾病，"加味逍遙丸"也有治療和調理的作用，大家可以咨詢一下醫生后使用。而且一定要按照說明書中的注意事項來服用。現在，我們能用到"逍遙丸"或者"加味逍遙丸"的地方太多了，因為我們的情緒太容易受到影響了，但是，我們必須保持清醒的是，藥物只能在我們身體無法渡過難關的時候拉我們一把，我們不能靠藥物活著，真正想要健康，還是要靠我們身體自己的調節能力。很多時候，我們心情困苦，是因為我們自己進入了一個自己設立的圈子里面，不會擺脫負面情緒，結果陷在里面，無力自拔，最終導致了身體受傷。這個時候，我們自己要想明白，其實活在這個世界上，好事兒壞事兒都有，關鍵在于你怎么看待它。這世界上沒有絕對公平的事兒，有很多時候，即使你做的是好事，全心為他人服務，還是會有人罵你。所以，我們遇事還是要看到光明，我們看待這個世界的態度很關鍵，即使滿天陽光白云，在悲觀的人眼里可能也是毫無樂趣；如果用積極的眼光看待世界，可能即使陰天下雨，也會覺得格外有情調。所謂"相由心生"，說的并不是人的長相是從心里生出來的，這個"相“，指的是我們眼前看到的世界，這句話的一層含義就是：你是什么樣的心境，就看到什么樣的世界。所以，我雖然在這里講的是一叫"逍遙丸”的方劑，但實際上是希望大家擁有一種叫作"逍遙"的生活態度。
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