高血壓是一種普遍的疾病，而且不少患者無(wú)明顯癥狀。再加上大多數(shù)人持有“沒(méi)有不適感覺(jué)就沒(méi)有病”的錯(cuò)誤觀念，到已經(jīng)發(fā)生高血壓心、腦、腎并發(fā)癥才來(lái)看醫(yī)生，為時(shí)已晚。因此，高血壓可以說(shuō)是一個(gè)“無(wú)聲的殺手”。

高血壓的先兆有哪些？

高血壓是一種慢性病，許多患者是無(wú)明顯癥狀的，即使有癥狀，大多也是非特異性的。為了盡早確診是否患有高血壓，當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行家庭血壓測(cè)量或進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)：

● 頭暈、頭痛、耳鳴或頸項(xiàng)部僵硬不適。

● 失眠、健忘或近記憶力減退、丟三落四、注意力不集中、工作效率明顯減退。

● 遇事易激動(dòng)或性情急躁，不易控制情緒。

● 經(jīng)常哈欠頻頻，提不起精神，困意難解。

● 心慌氣短、胸悶和胸痛，活動(dòng)或上樓時(shí)加重。

● 視物模糊，眼前突然發(fā)黑或單眼發(fā)黑，數(shù)秒或數(shù)十秒后恢復(fù)正常。

● 持續(xù)閱讀或在電腦前工作出現(xiàn)暈厥。

● 單側(cè)肢體麻木或出現(xiàn)短暫性肢體活動(dòng)不靈活。

● 走路時(shí)腳像踩棉花、搖晃不穩(wěn)，有時(shí)不明原因突然摔倒。

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● 中老年人反復(fù)自發(fā)性鼻出血。

怎樣盡早判斷是否有高血壓呢？

● 雖然高血壓癥狀并非特異，下述癥狀多為一過(guò)性，但應(yīng)進(jìn)行家庭自測(cè)血壓或去醫(yī)院檢查：頭暈、頭痛、頭脹、失眠、耳鳴和健忘。

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● 定時(shí)進(jìn)行健康查體?有不少患者是在健康查體時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓的。

● 意外發(fā)現(xiàn)?有些高血壓患者是因某種病就診時(shí)常規(guī)測(cè)量血壓發(fā)現(xiàn)高血壓的。如果是這樣，不要認(rèn)為高血壓不是主要病，就置之不理，那就是特大錯(cuò)誤，要進(jìn)行反復(fù)的血壓測(cè)量或動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)證實(shí)診斷。

● 有些人在外出旅游、開(kāi)車出遠(yuǎn)門、參加某些重要活動(dòng)或接受某些重要任務(wù)前進(jìn)行自我健康檢查測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓。

高血壓的靶器官有哪些？

高血壓是嚴(yán)重危害人體健康的一種疾病，它就像一粒子彈，主要射向人體幾個(gè)重要器官——心、腦和腎臟，我們把高血壓最常引起損害的器官稱為靶器官。

如果患有嚴(yán)重高血壓，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，又未進(jìn)行有效治療，5~10年后就會(huì)出現(xiàn)腦、心、腎損害，最終引起腦卒中、高血壓心臟病、冠心病、心肌梗死和腎衰竭。

高血壓對(duì)人體的危害是多方面的，治療目的不只是使血壓暫時(shí)得到控制，而是避免靶器官損害，預(yù)防發(fā)生并發(fā)癥。

如何盡早發(fā)現(xiàn)靶器官損害？

高血壓是一個(gè)無(wú)聲的殺手，最終結(jié)局就是靶器官損害導(dǎo)致死亡。我國(guó)高血壓患者靶器官損害順序依次為腦、心和腎。要想避免高血壓釀成大禍，即應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)高血壓動(dòng)脈硬化。

● 高血壓損害的第一個(gè)靶器官是腦?高血壓會(huì)引起腦動(dòng)脈粥樣硬化、內(nèi)膜增厚、管腔狹窄和血流減慢、血液黏稠度增加，促發(fā)腦血栓；血壓升高時(shí)易發(fā)生腦出血；反復(fù)多次腦血管栓塞或出血，即會(huì)發(fā)生腦萎縮，損害大腦功能。眼底鏡和經(jīng)顱多普勒檢查能早期發(fā)現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化，腦CT檢查能發(fā)現(xiàn)腦出血、梗死或腦萎縮。

● 高血壓損害的第二個(gè)靶器官是心?長(zhǎng)期高血壓會(huì)引起左心室肥大——高血壓心臟病，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心律失常或心力衰竭。進(jìn)行心電圖、超聲心動(dòng)圖或胸片檢查可發(fā)現(xiàn)高血壓心臟病。

● 高血壓損害的第三個(gè)靶器官是腎?原發(fā)性高血壓患者血壓得不到有效控制會(huì)引起腎細(xì)小動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)夜尿增多、蛋白尿、血尿或管型尿。蛋白尿是高血壓腎損害的早期標(biāo)志。

人民衛(wèi)生出版社出版《健康新圖說(shuō)：高血壓患者貼身讀本》柴艷芬、壽松濤、么穎