當尿酸鹽結晶沉積在骨關節時，會刺激關節出現炎癥，炎癥反復發作發展為慢性痛風性關節炎，使發作更加頻繁、間歇期更短、疼痛更劇，最終很容易誘發關節的破壞與畸形。

2、腎臟損害

約10%至25%的痛風患者患有尿酸結石，且可能出現于痛風發生之前。結石較大時，甚至引起腎絞痛、血尿、排尿困難等。

當尿酸鹽晶體沉積在腎間質時，則出現尿濃縮功能下降，患者表現為夜尿增多、低分子蛋白尿、白細胞尿、輕度血尿等。晚期腎小球過濾功能下降，出現腎功能不全。更有甚者，出現急性腎衰，迅速發展為尿毒癥。

3、心腦血管疾病

痛風患者容易合并動脈硬化，動脈硬化發生在心臟血管，則血液無法充分送達心臟，引起心肌缺血，容易誘發心梗。若動脈硬化在腦部發生，腦缺血則發為腦梗，也就是我們所說的“中風”。

4、代謝性疾病

代謝性疾病是指以高血壓、高血糖、高血脂為代表的“三高”。動脈硬化易引起高血壓；高血糖、高血脂與高尿酸的發生都與機體代謝異常有關，因此常常合并發生。

從我做起，預防為主！

“戒煙戒酒忌海鮮，遠離尿酸降嘌呤”

1.堅持運動、控制體重，如慢跑、騎自行車等，有助于降低血尿酸水平，預防痛風發作。

2.低嘌呤飲食，特別要避免動物內臟和海鮮，高果糖飲料也必須控制，鼓勵奶制品和新鮮蔬菜的攝入。

3.避免酒精飲料，尤其是啤酒，含有大量嘌呤成分，誘發痛風的風險最大。

4.適量飲水，每天飲用1500至2000ml水，保持尿量，可以促進尿酸的排泄。

痛風治療有絕招

中西結合，內外兼顧

遠離疼痛，疾步如風

祖國醫學認為，痛風主要表現為病變關節紅、腫、熱、痛，活動障礙，一部分患者伴有發熱、心煩口渴、舌紅、苔黃，按其證候分析屬中醫學痹病中“熱痹”或“痛痹”范疇，其病因病機多認為與痰、瘀、濕濁、熱毒有關。

“痛則治痛”——急性發作期（濕熱痹）當疏風通絡、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛。

1、中藥方劑內服

本科經大量臨床經驗總結發現，仙方活命飲加減，臨床療效顯著。藥用：金銀花、土茯苓、薏苡仁、防風、白芷、當歸、陳皮、浙貝母、皂角刺、山慈菇、赤芍、天花粉、蒼術、黃柏、萆薢、澤瀉、川牛膝、乳香、沒藥、甘草等，隨證加減。服用方法：上藥每日1劑，水煎服。

2、特色中藥方劑外洗

本科以三黃湯加減煎藥局部外洗，方選黃柏、大黃、黃連等加減，以迅速解除疼痛等臨床癥狀。過敏體質禁用。

3、中醫針灸治療

中醫針灸辨證以疏泄肝、脾、腎經穴位為主，常用穴位有陰陵泉、內庭、豐隆、太沖等，最常見的是在病變關節施診。

1、中藥內服扶正氣、調陰陽

痛風病慢性期不能放松警惕，可服用歸芍地黃湯、獨活寄生湯、八正散加減等以扶助正氣、調整臟腑陰陽，通過改善患者體質，減少痛風發作。

2、針灸推拿保健

針灸穴位常選太溪、復溜、關元、氣海等。痛風患者無法針灸，可以在家中常按揉照海、太沖、地機、三陰交、公孫等穴位以疏泄腎經、肝經、脾經易堵塞穴位以舒筋通絡、活血化瘀。另外還可以艾灸關元穴、天宗穴拔罐等方式進行保健，當然所有操作盡量由專業人員操作，避免誤傷。

1、喝白酒沒有問題

酒類飲品本身含有高嘌呤物質，大量飲酒可促進肝臟內的三磷酸腺苷降解，還可引起高乳酸血癥，導致尿酸生成過多，排泄減少。

2、豆制品不能吃

因區分豆類及豆制品，豆類含嘌呤較高。

3、蔬果可以隨便吃

富含糖分的水果是新發現的痛風危險因素，菠菜等含有草酸較高的蔬菜，易與血液中的鈣形成草酸鈣，可能引起結石，應少吃。

4、不發作就不用吃藥

經常痛風發作的患者，在不發作的緩解期，可以做降尿酸治療，使尿酸維持在300或者360ummol/L。

5、單純痛風不會引起其他疾病

痛風患者還可能出現腎功能不全、泌尿系結石、代謝綜合征、心血管疾病、神經系統疾病，高尿酸血癥是冠心病、高血壓、腦卒中的獨立危險因素，與糖尿病、高脂血癥、肥胖密切相關。

6、痛風只可行西藥治療

有研究表明，維持痛風患者的尿酸正常，緩解痛風患者關節腫痛癥狀，除了西藥降尿酸、止痛外，中醫中藥治療也具有一定療效，常用治療痛風的中藥有土茯苓、薏苡仁、防己、姜黃、威靈仙等。因痛風患者多為痰濕瘀體質，故常用方劑有四妙散、加味蒼柏散等，痛風性腎病在西醫治療的基礎上，可予冬瓜薏米湯及黃芪二草湯食療?，F代藥理學表明土茯苓有良好的鎮痛作用，薏苡仁可促進尿酸排泄，防己利水消腫，可抗變態反應及抗炎，姜黃有降尿酸、降血脂、抗炎殺菌的作用……另外，艾灸治療也具有一定的效果。