因為腳趾劇烈疼痛疼醒了。他打開燈一看，只見大腳趾發腫、發紅，摸上去很燙，壓根不敢用手觸碰。老伴見狀趕緊幫他敷上熱毛巾，不料疼痛卻加劇了。
痛風發生的原因
痛風的根本原因是高尿酸血癥。血尿酸越高，痛風發作越頻繁，而且發病年齡也越早。
但高尿酸血癥未必都發生痛風。在某些條件下，比如酗酒、關節損傷、局部溫度降低、局部pH降低、疲勞等，促使尿酸在關節內形成尿酸結晶，從而誘發痛風發作。
痛風應該熱敷還是冷敷？
很多患者以為用毛巾熱敷或熱水泡腳可以活血化瘀，減輕痛風引起的疼痛，實際上這是個誤區。痛風急性發作不能用熱敷來止痛，正確的做法是冷敷。
為何不能熱敷
因為痛風發作時的關節紅腫熱痛是由于炎癥介質釋放、毛細血管擴張造成的。熱敷會造成局部毛細血管擴張得更厲害，加重病情。
冷敷能產生如下作用：減少、減緩腫痛關節局部組織胺的釋放，減輕組織對疼痛的敏感性（止痛）；使局部血管收縮、血流減少，減輕腫痛關節及周圍組織的腫脹（消腫）；減少血管內皮細胞的作用和血栓的形成；減少氧自由基的釋放等。
冷敷小技巧
冷敷疼痛或腫脹明顯的部位。
可以選擇冷毛巾、自制冰袋（冰水混合物）。如果是固體冰袋，建議外面裹一層毛巾或薄衣物，避免冰塊與皮膚直接接觸而造成凍傷。
一般每次冷敷20～30分鐘，每隔1～2小時一次。當腫痛癥狀有所緩解后，可以每隔3～4小時一次。
在痛風急性期，建議患者盡量休息，減少關節負重。如有需要，可以選擇拄拐杖或坐輪椅出行。
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